아몬드, 방토 괜찮구요, 초콜릿 귤은 되도록 안드시는게.. 인슐린분비로 지방축적이 잘되는 몸이 됩니다.

이정도면 많다고 볼 수 없는데ㅜㅜ 토마토, 아몬드는 필요한 영양소고.. 초콜렛은 살찌는거긴 하지만.. 소량인데요. 아예안먹음 나중에 더 폭발할거에요ㅜ
귤도 당이니 양을 조금 줄이시면 좋긴할텐데 전체 영양분볼때 탄수를 많이 섭취 안하신다면 저정도는 괜찮을거 같아요^^
전체적인 칼로리와 하루 섭취해야 할 영양분 안에서만 조절해서 드셔요!!

저는 간식으로 단백할시간이나 가슴이콩닭소세지 먹어요..제입에 넘나맛있음

주영이에오 맞아요 ㅠ 과일이 생각보다 당이 엄청 높더라구요 ㅠ

GOGUMAlover 초콜릿 없는 삶이 가능한가요?! ㅠㅠㅠㅠㅠ

하루치의 간식으로는 나쁘지 않아요. 하지만 초콜렛은 인슐린을 촉진시켜서 살이 빠지지 않게 만들어요. 초콜렛만은 드시지 마세요ㅎㅎ

하루에 저정도면 많은거같아요 저는 식사 이외엔 간식은 일절 안먹어요 과일이 생각보다 칼로리가너무높아서 끊었어요 ㅠㅠ 배고플땐 물을 드세요 ㅠㅠ 저도 물씹어서먹어요