살이 하나도 안빠져요
melody2321
일반식 두끼정도 반공기씩 먹고 저녁은 닭가슴살이나 계란 등 단백질로 먹어요 운동도 매일 주말빼고 크로스핏이랑 복싱 한시간 반정도 하고 있어요 2주 정도 됐는데 어떻게 몸무게가 0.1도 안 줄어들 수가 있죠??넘 스트레스 받네요ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
운동하시는게 고강도인데 몸무게말고 눈바디를 체크하세요
혹시 근육량이 늘어서 그런건 아닐까요?
인바디는재보셨어요?? 체지방율은빠지지않았을까요?
디톡 7일을 시작으로 다이어트 시작했
생각보다 맛있어요. 맥주가 땡기네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동하시는게 고강도인데 몸무게말고 눈바디를 체크하세요
혹시 근육량이 늘어서 그런건 아닐까요?
인바디는재보셨어요?? 체지방율은빠지지않았을까요?