자유게시판
생리 중에 운동 ㅠㅠ
미용몸무게
- 2014.10.18 23:02
- 275
- 4
생리해서 찐게 아니라 딱 봐도 오늘 마니 먹어서
물론 부은갓도 잇는거 같긴해요 ㅠ
근제 운동 뭐해야 되조??
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제가 팁에 글 올려둘께요^^ 생리주기 다이어트 표요^^
저도 그런핑계로 운동안했는데.. 뭔가 찝찝해요ㅠㅠㅠㅠ 막 퉁퉁부어서 살찌는느낌이ㅠ
행복♥ 아 그렇구나... 좋은정보감사
생리중엔 뼈가 약해져서 근력운동은 일단 안되요