다이어트 일기
02월 02일 (음식 947kcal, 운동 485kcal)
웅이네
- 2016.02.02 08:14
- 40
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아침식사 : 403kcal (42.56%)
| 사과 | 28kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 잡곡밥 | 134kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
점심식사 : 204kcal (21.54%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 맥반석계란 | 76kcal |
저녁식사 : 340kcal (35.90%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 두부 | 39kcal |
| 찐고구마 | 102kcal |
| 맥반석계란 | 76kcal |
운동 : 485kcal
| 런닝머신 걷기 | 409kcal |
| 빠르게걷기 | 76kcal |
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