• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 전 탄수화물

다신등급

Csm18

 1
  • 2019.01.20 20:17
  • 114
  • 2

운동 전에 왜 gi지수가 낮은 탄수화물을 섭취하라는 건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    랑1459 2019.01.20 22:51

    운동전에 공복하지말라고 한말같은데요. 운동 한시간전에 식단하시고 운동하시는게 좋습니다. 그래야 체지방이 더 잘탑니다

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.01.20 20:48

    운동전에 gi지수가 낮은 탄수요??? 그러게요?? 누가 그런말을 했는지 모르겠는데 상당히 상식밖의 이야기라... 그렇게 말한 이유가 저도 궁금하네요.

    답글
    |
    입력
이전글

아직 먹어보기전이지만 믿고있습니다 많

2019.01.20 조회수 : 30
다음글

30일 야식끊기 48일차 성공!

2019.01.20 조회수 : 50
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 써뉘스 동등
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 동등
  4. 4 174/60끝까지 상승
  5. 5 이떵이 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기