다이어트 일기
02월 02일 (음식 630kcal, 운동 1193kcal)
숨어있는나
- 2016.02.02 08:31
- 26
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아침식사 : 93kcal (14.76%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 271kcal (43.02%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 아몬드 | 56kcal |
저녁식사 : 266kcal (42.22%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
운동 : 1,193kcal
| 자전거 타기 | 620kcal |
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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