밤에 먹는거요
applegreen
음....밤에 먹는 게 안 좋다는 건 그 열량을 소비하지 못하고 그냥 잠들 가능성이 많아서 안 좋다는거죠? 소화도 안되고? 혹시 다른 안 좋은 이유가 있나요? 저는 낮밤이 바뀌어 있고, 다른 분들께서 들으면 기겁하실지도 모르는 식사패턴을 갖고 있어서... 좀 궁금하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저랑 같으시네요~^^;;
밤낮이 바뀌어계시면 밤에활동하고 낮에주무신다는거죠? 활동패턴에따라 식사하시고 운동하심되세요자기4시전까지만 드시고그후로안드시되세요
맞아요
3일째 !
하루 3L 물을마시면.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저랑 같으시네요~^^;;
밤낮이 바뀌어계시면 밤에활동하고 낮에주무신다는거죠? 활동패턴에따라 식사하시고 운동하심되세요
자기4시전까지만 드시고그후로안드시되세요
맞아요