다이어트 일기
02월 02일 (음식 830kcal, 운동 312kcal)
꼬부기빈
- 2016.02.02 08:49
- 58
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아침식사 : 366kcal (44.10%)
8시30
| 레드파프리카 | 6kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
| 더 건강한 견과 | 65kcal |
| 토마토수프 | 106kcal |
점심식사 : 205kcal (24.70%)
1시
| 고등어구이 | 47kcal |
| 돈육김치찌개 | 114kcal |
| 능이버섯 | 44kcal |
저녁식사 : 259kcal (31.20%)
| [풀무원] 국산콩 생나또 | 120kcal |
| 능이버섯 | 44kcal |
| 아보카도 | 95kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 | 312kcal |
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