[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
13기 도전합니다
ㅊㅅㅎㅅㄹㅎ
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- 2019.01.22 13:27
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아이낳고 탄력이 많이 떨어진 몸에 건강과 활력을 불어넣고 싶습니다!!! 직장복귀전에 도전하면 좋을것 같아서 이렇게 신청합니다.
저는 아이를 키우다보니 일단 불규칙한 식사를 하고, 스트레스 때문에 폭식을 하는 경우도 많습니다.
아이가 자고나면 힘들어서 가만히 앉아서 티비나 휴대폰으로 시간을 보내기 때문에 활동량도 적고요..
매일매일 도전과제가 있고 다른 분들이 응원해주신다면 분명 큰 도움이 될거라 생각합니다. 모두 화이팅!
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