자유게시판
어제부터 다시 1식♡
심플라이프
4
- 2016.02.02 09:15
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어제부터 다시 1식 시작했어요.
늘 하던대로 20시간하려고 했는데
어젠 별로 배고프지 않아서 23시간 30분 단식후
신랑이랑 둘이서 삼겹살 5인분에 소주 2병
사이다 2병, 공기밥 야채 비벼서 3공기를 먹었답니다.ㅋ
먹느라 정신없어서 사진도 안 찍음 ㅋ
부작용으로 아침부터 오바이트 쏠린다는 ㅡㅡ
어제의 교훈으로 오늘은 과식보다는 조금 모자라게
적당히 먹어 보기로 스스로와 약속해 봅니다.
어제 8시까지 먹었으니 오늘은 4시부터 먹을 예정이지만
어제 과식으로 6시까지 수월할 것 같아요.
오늘도 화이팅!
다들 힘내세요. ^^
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skinny여왕 여왕님 넘 반가워요. 여전히는 아니고 어제부터 다시 시작했습니다.
심플님 오랫만에 인사드려요.^^
여전히 열심히 하시네요.~~
랜아이 랜아이님 반가워요. 같이 화이팅해요
심플라이프 ㅋ 홧팅입니다~저두어제부터다시 줄넘기한답니다~찌진않았는데붓는느낑과아랫배가불러오는느낌?ㅋ 소식중입니다ㅜㅜ
전진맘 지엠 좋지요. 저도 하고 싶긴한데 준비할 게 많아서 귀찮다는 ㅋ 전진맘님 화이팅!
화이팅하세요~~저도 정체기좀벗어나고자 지엠시작했어요.잘넘어갈수있을진모르겠지만요ㅎㅎ;;