• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과식후에!!

다신등급

1754
  • 2016.02.02 09:16
  • 126
  • 3

과식직후에 뭘하면 좋을까요? 바로운동하면 안좋ㄷ닪아요 과식직후에 뭘해야 그나마제일 나을까요?ㅠㅠ 계속 서있긴한데 더효과적인거없어요?! 추천좀해주세요!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    youngeeee 2016.02.02 11:11

    저는 과식한뒤 30분후부터 물 마셔요 과식1시간뒤부터 운동시작하고요ㅎㅎ 운동은 땀쫙날만큼 해야돼요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    1754 2016.02.02 09:46

    옹 괜찬은거같네요! 감사해ㄹ요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    심플라이프 2016.02.02 09:21

    저는 과식후엔 배고플 때까지 물만 먹어요. 많이 먹은만큼 비워 줍니다. 운동보다 효과좋아요.

    답글
    |
    입력
이전글

02월 02일 (음식 712kcal)

2016.02.02 조회수 : 34
다음글

02월 02일 (음식 1636kcal, 운동 408kcal)

2016.02.02 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기