2019.1.23(수)
아임파인애플
아침: 사과, 딸기, 통밀빵+그릭요거트
점심: 훈제오리구이, 구운마늘, 구운양파, 구운버섯, 상추, 케일
저녁: 렌틸&퀴노아 뮤즐리, 우유
드디어 오랜 정체기를 조금씩 벗어나는 중인것 같아요조금 더 운동하면 될 것 같은데 그게 어렵네요ㅠㅠ
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