한달에 3키로씩 빼기는 어려울까요?
맬우유
제곧내
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저도 한달에 3키로 빼고싶은데ㅜㅜ
현재 정상체중이시면 조금 어렵지만 과체중이상이시면 식단 운동 적당히 병행하시면서 한달 3kg 컷 가능합니다.
식단이랑 운동 병행하면 할 수 있을거에요!!!!
꿈은 이루어질거에요
식단과 운동병행하여 지금 3주만에 4키로 빠졌어요!! 할수 있어요!!! 화이팅 ~
30일 애플힙 62일차 성공!
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저도 한달에 3키로 빼고싶은데ㅜㅜ
현재 정상체중이시면 조금 어렵지만 과체중이상이시면 식단 운동 적당히 병행하시면서 한달 3kg 컷 가능합니다.
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