다이어트 일기
02월 02일 (음식 991kcal, 운동 76kcal)
다이어트필요없는그날까지
- 2016.02.02 09:27
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아침식사 : 475kcal (47.93%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 고등어구이 | 163kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 12kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| 깻잎장아찌 | 11kcal |
점심식사 : 516kcal (52.07%)
| 꼬마김밥 | 448kcal |
| 코카콜라 | 68kcal |
운동 : 76kcal
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| 박봄다리운동 | 16kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 힙업 브릿지 | 12kcal |
| 전력질주(달리기) | 10kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
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