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다이어트 일기

01월 23일 (음식 1500kcal)

다신등급

니나니노

  • 2019.01.24 12:23
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1500/ 1370

0/ 228

실패
(358)

아침식사 : 59kcal (3.93%)
바나나 46kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 240kcal (16.00%)
[청정원] 마시는홍초 석류 40kcal
[롯데] 몬스터 칙촉 티라미수 200kcal

점심식사 : 578kcal (38.53%)
잡곡밥 132kcal
열무김치 12kcal
콩나물국 17kcal
미역줄기 13kcal
궁중떡볶이 56kcal
소불고기 57kcal
고등어조림 99kcal
수제감자튀김 192kcal

저녁식사 : 417kcal (27.80%)
만두전골 417kcal

야식 : 206kcal (13.73%)
[기린] 인절미바 206kcal
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