원래 하루 한끼만 먹던사람인데 3끼 다챙겨먹고 웅동하면 건강한돼지가..
뭉이개껌
한끼먹는대신에 폭식했었어서 살은 더이상 안빠지던데아침.저녁 계란삶은거먹고 점심을 폭식안하고 운동하면 오히려 살찔까ㅜ?근육돼지될까봐 걱정임..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
하루 한끼먹던 제가 크로스핏하고 먹을거 좀 챙겨묵으니 살찌던데요. 이게 벌크업이죠 ㅡㅡ 나쁜거 먹은것도 아니고 몸에 좋은것들 챙겨먹었는데도 쪘어요. 근육이라도 그렇지.. 숫자 느는건 싫어요 ㅜㅜ
걍3끼 일반식 적당히만 먹어도 빠짐
30일 만보 걷기 4일차 성공!
굿닭소시지 가격도 좋고 맛도 좋아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루 한끼먹던 제가 크로스핏하고 먹을거 좀 챙겨묵으니 살찌던데요. 이게 벌크업이죠 ㅡㅡ 나쁜거 먹은것도 아니고 몸에 좋은것들 챙겨먹었는데도 쪘어요. 근육이라도 그렇지.. 숫자 느는건 싫어요 ㅜㅜ
걍3끼 일반식 적당히만 먹어도 빠짐