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다이어트 일기

01월 24일 (음식 1482kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.01.24 23:12
  • 62
  • 0

  • 음식
  • 운동

1482/ 1370

0/ 228

실패
(340)

아침식사 : 73kcal (4.93%)
바나나 46kcal
사과 13kcal
콜라비 14kcal

점심식사 : 589kcal (39.74%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
김치콩나물국 21kcal
메추리알조림 77kcal
제육볶음 104kcal
상추 14kcal
진미채볶음 27kcal
팥도너츠 199kcal

저녁식사 : 574kcal (38.73%)
미고랭 라면 423kcal
잡곡밥 132kcal
오징어 데친것 19kcal

야식 : 246kcal (16.60%)
[매일] 바이오 드링킹요거트 스트로베리 195kcal
[기린] 인절미바 51kcal
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