간헐적단식 1주차
53가즈아!!
일주일 지났는데 1.3킬로 빠졌네요^^ 문제는 단식한다고 생각하니 평소보다 더 먹게되고 먹고싶은것도 더 많네요~ 운동안하고 오히려 더 먹었는데도 빠지긴 하는걸 보니 효과는 있는것 같네요~내일이 기대됩니다^^
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