[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
30대 초반 다시 건강하게 날씬해지기
Yani87
- 2019.01.25 11:24
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작년 초반까지는 열심히 운동하면서 꾸준히 관리를 하고 있었는데 한번 아프고 나니 무너져버려서 관리도 안되고 의욕도 사라지고 30대가 되고 나니 조금 덜먹어서는 빠지지도 않네요. 역시 운동하면서 꾸준히 식단관리를 해야하는데 계기가 필요한거같아요. 이번에는 다신 덕에 시작해보고 싶어요. 더 증량하기전에 시작하려고 신청합니다!!
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