1/26 19์ผ์ฐจ
์ผ์ํ ์๊ฐ๋ง ํ๋ฌ๊ฐ๋ค์..
๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ทธ๋๋ก๊ตฌ์ฉ
์ ๋
์๋จน๊ณ ์๋์ง๋ฐ ํ๋๊ฐ์ฉ ๋จน์๋๋ฐ ์ด๊ฒ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ค๋ณด๋ ์ญํจ๊ณผ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ์์
์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ์ฑ์๋ฅผ ๋จน์ผ๋ผ ํ์
จ๋๋ฐ ์ ๋
์ ๋ญ๊ฐ ์ฑ์๊ฐ ์๋ก๊ฒจ์.. ใ
ใ
๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฐ๊ตฌํด ๋ด์ผํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ๋งํฌ๊น์ง.. ๋ ๊ฐ์ฌํด์. ์ ๊ธฐํ๊ณ ๋ง์๊ฒ ์๊ฒผ๋ค์. ๋น์ฅ ์์๋ณผ๊ฒ์ ๐๐๐
Cocoyaya ์์ด๋ฒ์ฏ์. ์๋ ๋งํฌ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์.
https://beyondf011.tistory.com/21
ํ๋ ฅ์์ธ ์ค๋ฒ ํ๊ฑฐ์ค ์ํ ๋ญ๊ฐ์? ๋ฒ์ฏ์คํธ?? ๋ง์๋^^ Summer bodies are made in the winter ๋ผ๊ณ .. ๊ฒจ์ธ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ด๋์ฌ๋๊น ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ์๋ฐ์ ๊ด๊ณ ๋ง์ด ํด์ ใ ใ ๊ถ๋์คํ๋ 54k๊ฐ์ฆ์ ์ฑ์ ์ตํ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด.. ์ข์ผ๋ค์. ๋๋ฌด ๋ง๋์ ์ด๋น ์ด ๋จน์๊น ๊ฑฑ์ ์ด์ฃ ใ ใ ์ ์กฐ๊ธ๋ง ๋ง๋ค์ด์ ๋จน์ด์ผ ๊ฒ ์ด์. ์์ด ๋งจ๋ ๋ ๋ง์์ ๋ด์ผ์ ์ฌ๋ ๋จน์ด์ผ์ง ํ๊ณ ๋ ๋ค ๋จน์ด์น์์ฌ ใ ใ
๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ์~~์ ๋ ์ฑ์๋จน์ ์๋จน์๊ฑฐ๊ฐ์ด์ใ กใ ์คํ ์ดํฌ๋จน์ ๊ทธ๋๋ง ๋ฐฐ์ฐจ๋๋ผ๊ทธ์ฉ
์ฑ์ ์ตํ๊ตฌ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ด๋ ๋์ธ์ฉ. ๋ฐ์ํ๊ฒ
๊ฒจ์ธ์๋ ์ ์ง๋งํด๋ ์ฑ๊ณตํ๋๊ฑฐ๋ผ๊ณ ํ๋ค์
์๋์ง๋ฐ...์๋ฆฌ์ผ๋ฐ...๋น๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ผ์ ์์ข์์. ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ 10g 33์นผ๋ก๋ฆฌ ๋ฐ์ ์๋๊ณ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ๋ ํ๊ณ ํผ๋ถ๋ ๋ณ๋น์๋ silver fungus soup์
๋ง๋ค์ด์ ๋์๋ ๊ฑธ ๊ฐ์ถํด์! ํํ !