다신 13기 도전
뱁새잉
다신 13기 신청합니다!! 가장 건강하고 예쁠 나이예쁜 몸무게로 이쁜옷들 맘껏입고 자존감 높아지고 싶어요더이상 변명하지 않기. 나한테 당당해지기 위해서요.계획은 아침 2시간 걷기+뛰기저녁 2시간 자전거+런닝머신+근력운동최소한번씩 마일리+티파니운동천천히 조급해하지않고 빼려구요 일단 식단조절이 가장 중요할 것 같아요 다신으로 제대로 한번 도전해보고싶습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 애플힙 3일차 성공!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.