14th
8할의출석
레드향1/4 ,모카소보루 90g, 더치커피총 313 kcalN프로그램 5일차인데 4일동안 1.6kg나 빠져서 완전 신나서 여기저기 만나는 사람마다 N프로그램 소개했는데...그런데 어제 식단조절실패?로 하루만에 다시 1.1kg가 다시 업 ㅠㅠ 마법직전이라 급 오른걸까요?아니면 응가를 못해서 그런걸까요? :-(멘탈이 마구 흔들려서 오늘은 빵도 먹었어요 ㅡ.,ㅡ이러면 안되는데...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
02월 02일 (음식 937kcal, 운동 390kcal)
제가 가진 자극사진이에용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.