운동 칼로리 아시는 분~~
앙칼진야옹
다신 홈트레이닝에 등록된 <4분으로 12시간 운동효과> 라는동영상이 있던데요..비오거나 다른 일정이 있어바깥 운동을 못 했을때 하고 있어요.이걸 시작한지 얼마되지 않아 4분씩 2~3회 해요.4분 운동 칼로리가 얼마나 될까요?
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