다이어트 일기
운동은 힘들어야 하는 것
eyesly
- 2014.10.19 10:30
- 148
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첨에 다신 시작하고는 가벼운 운동부터 시작했는데 점점 욕심이 생기고.. 여기 님들 열심히 하는거 보니 더 자극받고 해서 운동량이 점점 늘어가네요.
근데 확실히 힘들게 운동을 하면 뭔가 변화가 눈에 보이는 느낌이랄까요? 물론 플라시보일지도 모르지만 ㅋㅋ 어제랑은 또 뭔가 좀 더 다른 거 같은 느낌 있자나요.
매일매일 운동합시다 ㅎㅎ
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