[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
요요없는 다이어트 성공을 위해!
kangsu0
- 2019.01.28 14:26
- 231
- 0
6개월전 10kg빼고 폭식증오고 다시 요요와서 빼기전 몸무게보다 3kg나 더 쪄서 살을 빼야겠다고 생각했습니다! 슬프게도 그때 당시는 운동도 막 3시간하고했는데 근손실오고 다이어트도 너무 정석만 하니깐 호르몬 변화에 몸도 안좋아져서 지금 새롭게 제 맞춤방식을 찾아서 빼기전 몸무게만큼은 뺐습니다. 하지만 제 목표는 하체빼고 50kg이라 아직 7kg이 남았고 힘내서 빼보겠습니다!ㅎㅎㅎ
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