정체기..
유바련
저는 전에 10kg 감량 후 13kg이 찐 전형적인 요요 입니다.. 그때는 비만이여서 빼는것도 쉬웠고 정체기 없이 계속 빠졌는데 점점 찌다보니 키도 커서 정상이 되었는데 뱃살은 많고ㅠㅠ 쉽게 안빠지고 정체기도 계속 되더라고요.. 어떻게 해야 살이 쉽게 빠질수 있는거죠ㅠ
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