30일 야식끊기
30일 야식끊기 402일차 성공!
챠디♪
- 2019.01.28 20:45
- 29
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1891
755(280)
7:00
아침
오랜만 고수찜닭
밥도 비비고
주스까지
저녁
키캣제외
오키나와에서 날라온 주전부리
롤케이크도 한 덩이 먹어주고
폭풍 싸이클
식단조절 낼부터 완전 빡세게 하기
와인금지 과자금지 빵금지 밀가루금지 맥주금지
야식금지 주전부리금지
(근데 꼼쳐둔 맥주 500짜리 네 캔이나 있고;;;)
1200이하 섭취하기
점핑 좀 열심히 뛰어제껴보기
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