이어서 아침운동
sys774545
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*린주* 운동 종목 중에 5분만에 옆구리살 타파가 제일 힘들고 옆구리,복부 효과가 제일 좋아요이 운동을 2달정도 거의 다가오네요
*린주* 말이 5분이지사실은 맨처음에 시작 할때는 5분도 안되는데 23번째까지 가면 55분정도 되요30번째는 1시간30분 정도 걸리더라고요
5분만에 옆구리살 타파인데55분 하시는거예요?
디드묘 감사합니다 꾸준히 하다보니까 일찍 아침에 운동하는 것이 길 들어가고 있더라고요 저도 모르게......😄
볼때마다 대단하신 것 같아요^^
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*린주*
말이 5분이지
사실은 맨처음에 시작 할때는 5분도 안되는데 23번째까지 가면 55분정도 되요
30번째는 1시간30분 정도 걸리더라고요
5분만에 옆구리살 타파인데
55분 하시는거예요?
디드묘
감사합니다
꾸준히 하다보니까 일찍 아침에 운동하는 것이 길 들어가고 있더라고요
저도 모르게......😄
볼때마다 대단하신 것 같아요^^