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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

눈바디론줄었는데 체중이전혀안줄어요

다신등급

나는너를방울방울
  • 2019.01.29 18:20
  • 237
  • 3

제가다이어트한지이제 40일이넘어가고있는데 63키로로 시작했어요! 초반에 한 이주정도은 식단관리까지병행해서 운동은 땅끄부부유산소운동해서 한2키로좀안되게빠졌었거든요 근데 제가먹는걸워낙좋아해서 그냥 사오개월잡고 천천히빼자하는마음으로 먹는건그냥먹고 운동은 땅끄부부유산소운동1세트+땅끄부부 허쭉빠 하고있는데 확실히허벅지부분이좀빠지고 턱살고예전보단 좀들어간거같은데 체중이 정말꼼짝을안해요.. 61.몇?일땨도있고62.몇 일때도있고 왔다갔다하거든요 ㅠㅠ

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  • 정석
    다이어트최고봉 2019.01.29 22:34

    몇달째 몸무게 변화없어요 저도..

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.01.29 18:29

    그리고 먹는걸 그냥 드신다 하셨는데 일반식 먹더라도 어느정도는 조심해주셔야 해요^^

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.01.29 18:28

    저도 그랬었는데 체중 줄고 눈바디 그대로인거보다 그게 더 좋아요

    답글
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