초고도비만 할수있다
다들몇칼로리씩 식사하시나요??
다이어터셀링
- 2019.01.31 07:28
- 177
- 2
다들 하루에 몇칼로리씩식사하시고 운동은 어떻게하시나요??,,
하루에 800칼로리안으로먹고 운동은 런닝머신 한시간씩,휴무일땐 등산가는데 잘안빠지네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기초대사량보다 적게 드시면 결국 몸이 기초대사량을 떨어트려서 점점 살찌기 좋은 체질로 바뀌어요... 당장 살을 빼고싶은 급한 마음은 이해가 가지만 다이어트 이후 유지라는 측면에서 보면 독이든 성배를 드시고 계신거에요 ㅠㅠ
비만 단계에 있는 성인 여성분이라면 1200~1400 정도를 클린하게 드시면서 운동 병행해도 살 잘 빠집니다...
저는 적으면 700 많으면 900~1000 칼로리 먹고 있어요!