다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 과일섭취!!
너굴이87
- 2019.01.31 09:46
- 94
- 3
아침에 과일섭취 중인데
빈속에 과일섭취가 안좋다는 얘기가 있더라구요
정말 그런가요?
안좋다면 아침에 간단히 뭐 드시나요?ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질식품어떤가요 두부라던지 ㅎㅎ
전 과일 좋아하는데 ... 다이어트시에는 좀 자제하고있어요... 과일도 당이라 많이 먹음 안좋다고하더라구요!
하지만 적정량 드시는건 아침에도 상관없을듯해요! 저도 아침에 사과먹는데 좋던데요ㅎㅅ
위장이 약한게 아니시라면 오전 공복에 과일 좋습니다. 이미 드시고 계신데 불편한 점 없으셨다면 그냥 드셔도 되요. 우유나 요거트 등과 같이 드시면 더 부담없고 좋겠네요.
저는 예전에 가벼운 위염이 있었는데 괜찮아졌고 불편함 없이 6개월동안 오전 식단에 과일 꼭 포함해서 먹고 있습니다.