자유게시판
오리고기 괜찮은가요?
신똘
- 2014.10.19 13:31
- 179
- 3
오리고기가 굉장히 고칼로리 음식군에 속하는데 또 불포화지방산?이라고 크게 신경쓰지 말고 먹어도 된다는 애기를 들어서요. 물론 지나치게 먹는 것은 좋을리가 없겠지만 다이어트 기간 중이라도 가끔씩 먹어도 괜찮을 정도인가 싶어서요.
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뭐든지 조금씩만 드신다면 괜찮을듯
살찐건싫어 고기도 부위 나름이에요
양념없이 구운 소불고기는 단백질이 많아서 닭가슴살 대신 먹기도 하더라구요
소고기 돼지고기보단 괜찮을거같은데요..