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정석 다이어터

20190131 오늘의 일기

다신등급

다비나이

  • 2019.02.01 00:01
  • 62
  • 7

여태 여행가기 위해 적게먹고 운동해왔는데 내일 가네요!! 근데 여행가면 맛있는게 너무 많을텐데 고삐풀린 망아지마냥 많이 먹을까봐 걱정됩니다 ㅠㅜ 그래도 저녁은 쉐이크로 먹으려고 프로틴 파우더 가져가는데 다들 다이어트 할때 여행가시면 어떻게 참으셨나요??

20190131 오늘의 일기

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  • 다신
    다시해봐 2019.02.01 08:25

    안참고 먹어요 그지역맛집이나 특이한거 꼭먹어야할것 등등...ㅋㅋ전 여행에서 중요한게 먹는거라 ㅋㅋㅋ 아쉽지않게..

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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 07:47

    즐거운여행 되세요.

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.02.01 05:39

    전 안참고 먹은 거 같아요 갔다와서 다이어트~

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  • 정석
    다비나이 2019.02.01 00:14

    반짝반짝멋지게 마자요 당 줄이기랑 야식 끊기 하고있어요!! ㅎㅎ 여행 잘 다녀오겠습니다!!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.01 00:11

    쏭아루니 도전하시는거 같던데... 그거 신경쓰면 폭식은 안하실듯... 즐거운 여행되세요~~

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  • 정석
    다비나이 2019.02.01 00:09

    반짝반짝멋지게 그래도 정신줄 꽉잡고 멋있는거 많이보고 폭식 안해야겠어요 체중계를 가지고 가고 싶지만 ㅠㅜ 스트레스 받지 않는 선에서 먹을게요!!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.01 00:05

    전 그냥 편히 먹었어요... 대신 폭식은 안했구요... 그럼 1-2키로 찌는 선에서 말드라구요... 다시 돌아와서 패턴 찾으면 일주인안에 원 몸무게로 돌아오는게... 이래서 운동하면서 살빼야하는 이유구나 했담니다~~~^^ 어디까지나 제 경험입니다~~

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