10킬로꼭뺄거야
당,혈압은 정상으로 나왔는데요
콜레스테롤 정상이 202이라고 하는데 저는 305가 나왔어요
저에도 있었지만 높지는 않았는데 이번에는 높네요

당, 혈압, 콜레스테롤은 정상이셨나요? 아마도 그러시겠지만.

반짝반짝멋지게
감사합니다 ^^

체지방량이 엄청 적긴하네요... 힘내세요~~~

10킬로꼭뺄거야
화이팅

홧팅

*린주* 응원합니다^^ 이라고 뒤에 분명히 썼는데 구박이라 하시면...... 눈물나죠 ㅜ.ㅜ

ssoma 오빠
시스님 구박하시는거예요? ㅋㅋ
요즘 스트레스중이신데 용기를 주셔야죠.
토닥토닥 💚 해주세요.

ssoma
늘 걱정해 주셔서 감사합니다
노력 해 볼께요
화이팅^^~~

sys774545 당기면 드셔야죠^^ 천천히 섭취량 조금씩 늘려 주시는것도 나쁘지는 않다고 봅니다. 님 운동하시는 것들이 대부분 정적인 운동들이어서 운동량 많으신건 알지만 그 칼로리가 정확하다라고는 볼수 없어요. 저번 업데이트 때 풀랭크 소모 열량 다운그레이드 되었든... 정적인 운동들은 언제든 그렇게 될 수 있는 소지들이 많아서....

드시는것만 좀더 힘나게 섭취해 주시면 정말 건강하실 듯^^ 응원합니다^^