다이어트 일기
02월 01일 (음식 820kcal, 운동 321kcal)
더세진
- 2019.02.01 17:22
- 80
- 0
- 음식
- 운동
820/ 1260
321/ 210
성공
(551)
아침식사 : 63kcal (7.68%)
| 딸기 | 27kcal |
| 사과 | 36kcal |
점심식사 : 247kcal (30.12%)
| 방울토마토 | 70kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 만두피 | 49kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
오후 간식 : 62kcal (7.56%)
| 사과 | 62kcal |
저녁식사 : 448kcal (54.63%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
| 참치전 | 112kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| [하림] 버팔로핫윙(봉) | 107kcal |
| 참치김치볶음밥 | 71kcal |
| 반건조오징어 | 31kcal |
운동 : 321kcal
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
| 런닝머신 걷기 | 81kcal |
| 전신운동 | 150kcal |
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