다이어트 일기
02월 01일 (음식 1283kcal)
yunji!
- 2019.02.01 20:23
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1283/ 2174
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성공
(529)
아침식사 : 366kcal (28.53%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 사과 | 32kcal |
점심식사 : 133kcal (10.37%)
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 | 2kcal |
오후 간식 : 525kcal (40.92%)
| 곶감 | 75kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| [가람] 생도너츠 | 243kcal |
저녁식사 : 259kcal (20.19%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
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