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다이어트 일기

02월 03일 (음식 1134kcal, 운동 377kcal)

다신등급

더세진

  • 2019.02.03 19:45
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

1134/ 1260

377/ 210

성공
(293)

아침식사 : 112kcal (9.88%)
계란 흰자 17kcal
순살치킨 56kcal
39kcal

점심식사 : 441kcal (38.89%)
[롯데리아] 치즈스틱 60kcal
호두과자 150kcal
쌀밥 73kcal
돈까스 56kcal
왕만두 59kcal
순두부찌개 43kcal

저녁식사 : 581kcal (51.23%)

[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 107kcal
방울토마토 40kcal
등심스테이크 274kcal
크림스파게티 119kcal
야채볶음 41kcal

운동 : 377kcal
보통 걷기 377kcal
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