다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
설날
HB45
- 2019.02.03 20:54
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설날에 2박3일로 시골로왔는데 다이어트식단을 못해요ㅠ 그리고 세끼다 밥으로 먹고 양을 줄여도 다른가족들이 많이 먹는걸보면 저도 못참고 먹게되요ㅠ 그리고 평소에자주하던 자전거운동도못하게되서 칼로리는 더 많이 먹게되는데 운동을못하니까 3일동안 엄청찔것같아요ㅠㅠ (와이파이도없고 데이터도 많이 없어서 영상보고따라하기도힘들고 그래서 L자다리라도 열심히하는데 한계가 있더라구요ㅠㅠ)힘들게뺐는데... 1일1식을해야할까요? 어떻게해야할지 도와주세요ㅠ
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