다이어트 일기
02월 02일 (음식 684kcal, 운동 644kcal)
청개92
- 2016.02.02 12:36
- 37
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점심식사 : 267kcal (39.04%)
액티비아 사과반쪽 초코파이
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 | 60kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [롯데제과] 초코파이 | 150kcal |
저녁식사 : 110kcal (16.08%)
피코크 에너지노트 레드 110k
| [피코크] 통곡물 뮤즐리 | 110kcal |
간식 : 307kcal (44.88%)
| 사과 | 57kcal |
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 | 60kcal |
| 단호박 | 132kcal |
| 귤 | 58kcal |
운동 : 644kcal
스트레칭 알바로 6시간 서있기 알바 출퇴근 50분 걷기
| 보통 걷기 | 130kcal |
| 서있기 | 514kcal |
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