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다이어트 일기

02월 02일 (음식 1683kcal, 운동 331kcal)

다신등급

처음으로!
  • 2016.02.02 12:52
  • 33
  • 0
아침식사 : 177kcal (10.52%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 177kcal
점심식사 : 515kcal (30.60%)
귤 156kcal
사골국 110kcal
쌀밥 156kcal
[남양] 떠먹는불가리스 포도맛 93kcal
저녁식사 : 991kcal (58.88%)
[파리바게뜨] 디럭스샌드위치 435kcal
[GS25] 비빔버터참치 193kcal
[진주햄] 명품포크소시지 231kcal
[프링글스] 와일드스파이스 매콤한맛 132kcal
운동 : 331kcal
산책 걷기 120kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) 36kcal
런닝머신 걷기 140kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 35kcal
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