3/1 친척 결혼식까지 얼마나 뺄수 있을까요?
봄바람살랑41
식이 위주로 할까해요
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몸무게에 따라 다르지만 저는 운동이랑 식이 병행해서 일주일에 4키로 감량한적도 있어요 ..! 지금도 쭉쭉 빠지는 중이구용
식이위주에 가벼운 운동 병행하시면 3kg까진 빼실 수 있을거에요! 몸무게에 따라 다르고 하는방법ㆍ사람마다 다르긴 하지만요..
너무 시원해서 다른 운동안하고 이것만
02월 05일
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