다이어트 식단??
못할것도없지
다이어트를 하려고 하는데다이어트 식단을 어떻게 해야할지 막막하더군요...여러분은 주로 어떻게 하나요??
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아침은 가볍게 점심은 닭가슴살샐러드 저녁은 묵직하게 먹고있어용!
곤약요리 야채 과일 닭가슴살 계란등등 먹어요 ㅎㅎ
서울입니다
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