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[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관

신청합니다

다신등급

쮸원맘

  • 2019.02.06 23:58
  • 93
  • 0


아이낳고 키우면서 너무 나자신을 돌보지않음에 후회하고있습니다.
더멋진 엄마 더예쁜 아내가 되고싶어 신청합니다.
지인 결혼식도 많아지고 따뜻한봄 , 여름이오면
가족들과 나들이가서 예쁜사진찍고싶어요.
의지를 가지고 열심히 할꺼에요!!

아이 어린이집 보내고나서
아파트 지하헬스장에서 1시간정도 나름운동하고있고,

간혹 유투브홈트레이닝 따라합니다.
집에있는 시간이 많은편이라 사실 움직임이 많지않은편인데
이번 프로그램 시작하면서
헬스장, 식단조절, 계단오르기(18층) 등 생활에서 할수있는것으로 많이 부지런해지려합니다

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