조빡구 저두 같은생각 이었는데! 히히 전 갈길이 멀어요ㅋㅋ 많이 먹어오면서 많이 쪘거든요

행복♥ 오늘 너무 좋은 친구가 생긴것 같아 기분이 좋아요^-^ 같이 화이팅 해요^-^!

조빡구 네! 몸이 견뎌야죠
천천히 해도 되요 무리하게 하고 몇일 못가는 것보다 백배 좋죠!

행복♥ 안힘들고 즐겁게 하고 계시면 된거죠^-^ 칼로리도 챙기고 건강도 챙기고 즐겁게 하시는 모습이 너무 부러워요~ 저도 먹는건 더 줄여가고 싶어요 제 몸이 견딜수 있을 정도로 천천히 ㅎ

룰룰라라 저도 그런건 이제 제 만족도에 비해 칼로리도 넘 높고 건강하지도 않다는 생각이 들더라구요

동감해요 저도 칼로리보다는 건강한 식단쪽으로 메뉴고르고있어요 다이어트시작하면서 레토르식품 과자 페스트푸드 탄산음료 다끊었어요^^

크라인 네?? 당연히 배부르면 더 안먹겠죠
근데 갑자기 그건 왜..

조빡구 아.. 사실 저도 적게 먹고 있긴 해요
그래서 이거에대해선 할말이 없네요ㅋㅋ
근데 안힘들고 즐겁게 4주째 하고 있는데도 지치지 않아서 계속 하고 있어요
너무 적게먹음 안된다는 말이 무슨 뜻인진 알지만....ㅎㅎ

다이어트가 아니더라도 배가 꺼지지않으면 원래 잘 안먹지 않나요?

행복♥ 딱 제 얘기 같아요ㅎㅎ 저도 안해본 다이어트 없고 거식증까지 걸려봐서 지금은 근육 빠질까봐 무서워서라도 꼭 챙겨 먹는답니다 ㅎ 전 여기 계신분들 천칼로리 이하로 드시는분들 많이 봤는데 전 하루 제일 적게 먹은날이 1600이에요ㅠ.ㅠ 그래도 몸이 가벼워지고 있음을 느낀답니다^^