[다신 13기] 불규칙 생활습관
신청합니다.
윤돌이
- 2019.02.08 00:25
- 108
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오전,오후 출근하는 직업이라
밥먹는 시간이 일정하지 않아요.
오전 7시30분 출근해서 오후4시경 퇴근하는 날이면
저녁밥 조절할수 있는데
2시 출근해서 10시퇴근날은 저녁밥을 어쩔수 없이 먹게 되더라고요.
작년 9월에 58키로였는데
4키로 감량했고,
앞으로 5키로 더 감량 하고싶은 맘에
도전하게 되었습니다.
몸전체 살을 빼고 싶고,
애플힙이 목표입니다
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