다이어트 일기
02월 10일 5일차 (음식 1166kcal, 운동 388kcal)
지원06160
- 2019.02.10 21:59
- 94
- 0
오늘은 치팅데이 ? 랄까 먹고 바로 운동으로 칼로리 소모한날
- 음식
- 운동
1166/ 1007
388/ 168
성공
(61)
아침식사 : 153kcal (13.12%)
| 훈제계란 | 88kcal |
| 사과 | 65kcal |
오전 간식 : 15kcal (1.29%)
| 천혜향 | 15kcal |
점심식사 : 363kcal (31.13%)
| [크라운] 콘칩 | 363kcal |
저녁식사 : 635kcal (54.46%)
| 호떡 | 252kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 쇠고기장조림 | 132kcal |
| 꼬막 | 81kcal |
운동 : 388kcal
| 춤추기 | 104kcal |
| 시티드 니업 | 8kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 | 3kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
| 3분운동 | 50kcal |
| 빠르게걷기 | 212kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기