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정석 다이어터

아침식사

다신등급

sys774545

  • 2019.02.12 08:42
  • 53
  • 15

아침식사

운동 후 아침식사 넘 맛있어요
고구마 쉐이크 만들어서 토스트와 구운계란 곁들여서 먹었는데요
넘 ~~~맛있고~~~~좋아요
기분도 같이 좋아지고 몸도 가뿐하고 넘 좋네요
가족들도 즐겁게 식사를 마치니까 좋고요
관심이 많은 둘째 아들이 아침준비 할때 도와주어서 아침식사 준비하는데 어렵지 않아서 좋네요

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.12 11:11

    sys774545 그러게요.. 키워놓으면 좋은데... 키우기가 힘들어서 그렇죠.. 에효... 언제 키울까요?

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  • 다신
    sys774545 2019.02.12 11:08

    반짝반짝멋지게
    저희 첫째가 사춘기가 끝나니까 곧바로 이어서 둘째가 사춘기 시작 되어서 맨 처음에 힘들고 신경전이 시작 되었는데요
    지금도 힘들지만 제가 이해 해주려고 노력하고 없는 칭찬도 해 주면서 보냈니까 그때보다는 좀 나아지고 있는 것 같아요
    어~~후
    자녀 키우기 힘들어요
    둘째가 끝나면 또 셋째가 이어서 시작 하겠죠
    ㅎㅎ

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.12 11:01

    sys774545 오고있는듯 해요... 그래서 걱정인데... 엄마가 다요트에 신경쓰고 있다보니.. 왔다가도 모르는건 아니겠죠? ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    sys774545 2019.02.12 10:59

    반짝반짝멋지게
    ㅎㅎ
    아들 하나에 딸 둘이군요
    좋으시겠어요
    앞으로 크면 엄마를 많이 챙겨 줄 거예요
    지금은 어리잖아요
    저는 딸 갖고 싶어서 아들 셋이 되 버렸네요
    중1 사춘기 접어겠네요

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.12 10:54

    sys774545 중1 초5 초3 요... 밑에 둘은 여자애들이에요.. 그래서 그런지 제꺼를 너무 탐하네요....

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  • 다신
    sys774545 2019.02.12 10:49

    반짝반짝멋지게
    아이들이 몇살인가요?
    저희는 아들만 셋입니다

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.12 10:45

    sys774545 오~~ 애들이 크네요...

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.12 09:48

    반짝반짝멋지게
    ㅎㅎ
    어릴때는 그랬는데요
    지금은 고2,중2,초5 가 되니까 자기들끼리 빼서 먹지 엄마 아빠 거 손되면
    첫째가 가만히 있지 않아요
    ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.02.12 09:35

    고구마쉐이크 애들이 빼서 먹진 않나요? 울애들은 맛난거 해줘도 꼭 제껄 탐낸다는... ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    sys774545 2019.02.12 09:19

    karma000
    감사합니다
    오늘도 계획하신대로 성공하세요
    화이팅 🤗

    답글
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