하루만에 쭉쭉
유zi어터
하루만에 왜이렇게 쭉쭉 찌는거죠 ㅜㅜㅜ 어제는 많이먹지도 않았는데
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영양섭취 형태가 불규칙 적이고 적게 먹어서 그래요.
먹은게 없으니 몸에서 다 빨아먹었네요 ㅠㅠ
너무 안드셔서요. 칼로리처방을 어떻게 받으신지 모르겠지만 감량목표가 높고 감량기간이 너무 짧은것 같네요. 253 드셨는데 실패 말이 안돼요. 최소한 나오는 기초대사량보다는 높게 나오도록 처방받으세요
안먹으시깐요.... 안먹으시깐 몸이 저장하는겁니다
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