일주일 하루!
fitgirl
오늘 먹고싶은거 먹었습니다!일주일간 열심히 운동하고 먹었지만 뭔가 죄책감이들고맘이 편치가 않네요...꿀막걸리 엄청 먹고왔습니다~~내일 아침 일찍부터 헬스가야겠어요^^;;;
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응원감사합니당^^!!!!!!
하루정도 보상심리로 먹어주는 것은 다이어트에 도움이 된다는 말들이 많습니다. 단기 다이어트가 아니라면 꾸준히 노력하고 노력한 보상으로 일주일에 하루정도 먹어주는건 괜찮다고 생각합니다.
열심히 운동해요~~~
고구마빵?도전
어쩌죠..ㅠ
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하루정도 보상심리로 먹어주는 것은 다이어트에 도움이 된다는 말들이 많습니다. 단기 다이어트가 아니라면 꾸준히 노력하고 노력한 보상으로 일주일에 하루정도 먹어주는건 괜찮다고 생각합니다.
열심히 운동해요~~~