커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - D71일차 오늘의 식단

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지존

2695321 대전용운헬스장 2019.02.13 00:52
KSGlove90 식단조절 한달고비네요 내일부터 제대로 도전합니다

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다신

2694726 KSGlove90 2019.02.12 18:53
54k가즈아 두유나 아몬드브리즈가 맛나요!!그리고 단백질을 위해 견과류는 꼭 넣어요!

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다신

2694689 클린식단!!! 2019.02.12 18:23
와우ㅡ저도 저녁응용해봐야겠어욥 냉장고에 늘 두부가 남는딩 ^^

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다신

2694655 KSGlove90 2019.02.12 17:49
맑은눈^^ 저도 처음 먹어봤는데 엄청 맛있어요^-^속도 든든해서 가끔 한끼만 먹을 때 자주 먹을것 같네요

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다신

2694642 맑은눈^^ 2019.02.12 17:44
두부로 쉐이크~좋네요 거기에 카카오닙스까지 한잔만 마셔도 몸이 든든할것 같아요^^

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다신

2694541 KSGlove90 2019.02.12 16:16
용운헬스장 저는 든든했어요^-^저도 초반 1달은 식단조절 때문에 힘들었는데 2달째 되니 위도 줄고 식욕 조절도 되더라구요^-^저녁도 안 먹은 지 2달 되더니 이제는 조절이 되네요

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지존

2694476 대전용운헬스장 2019.02.12 15:24
쉐이크 먹으면 든든하세요?
아직 식단조절 안되요ㅠ.ㅠ

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